約會地點要問寶傑

▲李葳在CFPL（中國頂級職業聯賽）S9第四周亮相，憑藉超高的顏值和精湛的擊殺技術，引起熱烈討論。（圖／翻攝自新浪網／下同）

大陸中心／真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋合作付錢超快、超有誠信，大推綜合報導

1992年出生的山西女孩李葳，畢業於北京聯合大學表演系，在校期間就對遊戲狂熱，靠著異於常人的遊戲天賦，在短時間內成為了CF《穿越火線》職業選手，並成為唯一參加WCA世界電子競技大賽的女選手，之後還自己養了2支實力堅強的隊伍，每月收入更達約36萬台幣。

在短暫的電競生涯之後，李葳自掏腰包創立以自己英文名字VIVI為名的電競俱樂部，成為中國電競俱樂部唯一的女老闆，真愛橋-怎麼做才能防止告白失敗並憑藉驚人的外貌、超高的人氣在遊戲直播界展露頭角，除了親自上陣做直播，更開辦遊戲工會，簽約許多高顏值女玩家開啟合力吸金模式。

在全國賽上，李葳被邀請為賽事解說，職業電競選手、90後女老闆、網紅、女主播、賽事解說等等，越來越多的標籤貼在了這位25歲女孩兒的身上。

李葳常會在現場為隊員們加油打氣，讓隊員增添信心，李葳說，CF是她的夢想，她很享受比賽的激動情緒，不管年紀多大都有種熱血澎湃的感覺。雖然現在是一名管理人，但更喜歡當參與者，相信每個遊戲人都有一個電競夢的，像踢足球一樣，誰都想去世界盃踢球，可是你沒實力基礎上不去就只能看別人踢啦。

對於訓練絕不能馬虎，隊員們從早上8點到晚上12點都要工作，而李葳只要一有時間便會來探班，「現在電競行業發展地非常快，當初國內頂級俱樂部的選手轉會費，一個選手大概幾萬塊就行，20、30萬可以買到一個頂尖隊，但現在30萬都買不到一個好選手。」職業電競選手對滑鼠的要求也很高，李葳說她的滑鼠只要用的不順手就換，通常一般玩家3、4年換一隻，而她的隊伍用幾個月就得換。

李葳的俱樂部是綜合整體考量人選，不單單看成績，還要看商業價值，我隊伍裡就有一位隊員，雖然沒什麼成績，但他在某直播平台上擁有20萬的粉絲，所以他的商業價值很高。

不忙的時候，李葳會親自下廚給隊員們做飯吃，她說這樣會拉近彼此距離，融洽的關係是好成績的保證，團隊注重和諧的氣氛，為了更好地照顧隊員們的生活，李葳還每月花1.6萬台幣請家政阿姨為大家做飯、整理房間。從最初的1人直播到30多人一起直播，從月入5千人民幣（約台幣22K）到現在的月入8萬人民幣（約台幣36萬），李葳和她的團隊一步一個腳印發展壯大到今天。

李葳自嘲，這樣的工作形態很難找到適合的另一半，「一般人是晚上下了班健身，而我只有白天有時間，這樣的好處是沒人和我搶健身器械」，希望能遇到一位成熟有魅力、能讓自己依靠和崇拜的人，自己可以跟著他的生活步調走。

李葳的父母和普遍長輩的想法一樣，老覺得遊戲害了李葳，玩遊戲剛開始是媽媽罵不動，後來爸爸直接動手，把電腦也砸了，儘管李葳對父母解釋打遊戲直播能賺錢，但還是不能被理解，覺得她已經失去理智，都已經幾歲的人還玩遊戲。如今，李葳認為最起碼父母默認了這是一份工作，是一份正經的職業，也對電競行業有了些許的認識。

在蘇州太倉2日舉行的TGA百城聯賽總決賽上，山西VIVI和廣東VIVI分獲總決賽冠、季軍，其中山西VIVI更是晉級最高級別賽事--CFPL穿越火線職業聯賽。對於李葳來說，一切只是剛剛開始，她的電競夢依然在路上。



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亞洲女神「喬妹」宋慧喬今宣布與男神宋仲基將在10月底結婚。電暈所有合作男星的喬妹，除了高顏值沒辦法複製，網路瘋傳喬妹的消除嬰兒肥的絕招，靠天天喝檸檬水、控制飲食等方式，台北醫學大學附設醫院體管中心營養師盛讚「網傳喬妹的減重方法非常正確」，但檸檬水要適度喝，若腸道耐受性低的民眾，千萬別直接喝原汁，恐引發反效果。

網路盛傳喬妹消除嬰兒肥的方法，主要靠每天喝檸檬水，不加任何糖分，並採取少量多餐，每餐最多吃到5到7分飽，若是原本就愛吃的民眾，建議可以把3餐改為5餐，每餐千萬不能吃高熱量的油炸物，每天一定要正確吃蔬菜、水果，增加飽足感。

除了飲食外，網傳喬妹每天至少會做15分鐘的運動，至少運動到喘的程度，睡前4小時嚴禁進食，若是真的很餓則建議吃1顆蘋果取代。

台北醫學大學附設醫院體管中心營養師李佩芬表示，網傳喬妹減肥法的減肥觀念幾乎都是對的，其中每天飲用檸檬水的這點需額外補充，減肥時喝檸檬水，並非是檸檬具有減肥效果，而是增加喝水的意願。

北醫附醫體管中心營養師李佩芬表示，現代人每天飲水量常常不足，若是沒有喝到足夠的水，恐怕影響身體的代謝，依照建議每人每天平均要喝2000c.c.的水，若要更精確的喝水量，民眾可以自行用「體重 X 30c.c. ＝ 每日飲水量」的公式計算。

不過，平時喝水也需要一點技巧，北醫附醫體管中心營養師李佩芬表示，每天建議的飲水量，千萬不要回家發現今天沒喝足，就一口氣喝了2000c.c.，體表無時無刻都在蒸散水分，建議要隨時補充，或是將每天的飲水量分散在餐間飲用。

水份也不建議在睡前時過度飲用，擔心會有夜尿的情形，導致失眠等睡眠障礙，反而會影響減肥的效果，體管中心營養師李佩芬建議，睡前3小時不要大量飲水，口渴喝一點水是可以的。

北醫附醫體管中心營養師李佩芬說，許多民眾在減肥時都相當迷思檸檬的效果，檸檬對於身體而言，屬於鹼性物質，富含維他命C，但是喝濃度太高的檸檬水，需要考量自身腸道的耐受度，若是胃潰瘍、胃食道逆流的患者，不建議攝取高濃度的檸檬水，減肥時，其實喝一般的水的就可以了。

網傳喬妹每天都需要攝食蔬菜水果，北醫附醫體管中心營養師李佩芬說，這個觀念需要向各界推廣，蔬菜是每餐都應該要有一碗的量，水果可以當作兩餐之間飢餓時的點心，以取代高熱量的小餅乾。

很多民眾會說「台灣水果糖分這麼高，就算吃一碗會不會影響減肥效果？」北醫附醫體管中心營養師李佩芬說，減肥時不用限制水果的種類，重點在於份量，她強調，糖份低的水果，若是猛吃也會影響到減肥效果，建議每餐不管哪一種的水果，最多吃一個拳頭的量即可。

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